A caminhada até a Lagoa Humantay é de dificuldade moderada, mas a altitude é um fator chave que você deve levar em consideração. Aqui estão algumas dicas para que você possa aproveitar ao máximo essa experiência:
Aclimatação: Se você acabou de chegar em Cusco, é recomendável passar pelo menos dois dias na cidade para se aclimatar à altitude antes de embarcar na caminhada. Isso o ajudará a evitar o mal da altitude e a desfrutar do trekking com maior conforto.
Use camadas de roupa: O clima nas montanhas pode mudar rapidamente. Durante a caminhada, você provavelmente sentirá frio no início, mas à medida que avança, o sol pode fazer com que a temperatura suba. Use camadas de roupas para se ajustar às mudanças climáticas.
Calçado adequado: É importante usar botas de trekking com boa aderência, pois o terreno pode ser rochoso e, em alguns pontos, íngreme.
Proteção solar: Em altitudes mais elevadas, os raios solares são mais intensos. Não se esqueça de levar protetor solar, óculos escuros e chapéu ou boné para se proteger.
Hidratação e lanches: Embora a viagem não seja extremamente longa, é fundamental levar água suficiente para se manter hidratado, além de lanches energéticos (nozes, barras de cereais) para repor as energias ao longo do caminho.